【しんどい】妊婦の急な体型の変化におすすめ!つらくない洋服選び

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妊娠後から体型って一気に変わりますよね。

 

私の場合はもともとそれなりに太かったのですが、もっと太りました・・・

 

人によっては一気に体型が変化するので洋服選びも気をつけないと服が苦しくて自分もつらいし、おなかの赤ちゃんも苦しくなってしまうこともあります。

 

妊婦になってから一気に変化する体型で洋服がきつくてつらいことがないようにどんな服を選ぶのがおすすめか紹介しますね。

 

結論から言うとマタニティウエアを選びましょう。

 

中でもワンピースが体型のカバーも、妊婦だということがわかりやすくするのもどちらもしやすいと思います。

 

この後どんな風におすすめなのかご紹介しますね。

 

 

目的によって選べるタイプ

ワンピースをおすすめするのはなによりも目的によってどんなタイプのワンピースにするか選べるというのが一番です。

 

例えば、電車やバスなどの公共の乗り物に乗るときにまわりから妊婦とわからないと危険がある場合がありますよね。

 

そういったときにはおなかのラインが出るやわらかい生地だけどタイトなものを選ぶとおなかが目立つので多少の安全は確保できるかと思います。

 

逆にマウントを取ってくるタイプの知人など妊娠を隠している人に会う時はあまり気づかれたくないですよね。

 

いまはマタニティでもおしゃれな服がたくさんあるのでその中でもフレアなタイプのワンピースであればごまかしが効きます。

 

あとはもしかして妊婦?と聞かれたらヒス構文でごまかしましょう(笑)

 

普通の大きめの服じゃダメなの?

私も思ってました。

 

正直トップスくらいなら大きいものでも問題はないです。

 

ただ、大きいものを購入した場合、使えるのは妊娠中のみになります。

 

産後は授乳があるので授乳口が必要。

 

そうなると普通の大きい服では胸の上までまくり上げておなかが出てる状態でないと使えないんです。

 

いまは産前産後通して使える服が多いのでそれを購入すれば使える期間は一気に増えます。

 

なによりも思っているより普通の服って一点に締め付けがかかるんですよね。

 

そうすると血行が悪くなってしまって自分も赤ちゃんも苦しくなってしまうこともあります。

 

他にもマタニティの服は冷えないように考えられて作られているものも多くあります。

 

以上のことからできるのであればマタニティを選んだほうが自分にも赤ちゃんにも優しいです。

 

下着もマタニティにした方がいいの?

結論から言うとした方がいいです。

 

普通のブラと違ってマタニティはサイズを変更することができたり、授乳もしやすいデザインになっていたり、産前産後に適した形になっています。

 

大体2カップほど大きくなるといわれていて、それも前に大きくなるわけではなくて脇に向けて大きくなるのでそれに対応できるブラにしておいた方が安心です。

 

圧迫しているとつわりが出産まで続く場合もあるのでなによりしんどいんですよね。

 

つわりだけでなく、体調の変化や、疲れやすさから吐き気がくる場合もあるので圧迫しないものにしておくことをおすすめします。

 

ショーツもおなかのサイズが大きくなるにつれて普段のショーツだと違和感や、痛みが出ることがありました。

 

マタニティにしたからといってそれがすべて解決するわけではないのですが、だいぶ薄れはするのでこちらもマタニティにした方がいいと思います。

 

私の場合は帝王切開だったので下着もしばらくはマタニティのものの方が傷に響かず楽だったので長いことお世話になりました。

 

マタニティのものを買うタイミングは?

買うタイミングは私はなるべく早いタイミングでをおすすめします。

 

理由としてはおなかが大きくなってきてからでもいいのですが、つわりの時期にゆったりとした服であれば少し楽だったということ。

 

私は食べづわりだったので、食べると楽になっていたのですがその分どうしても太りやすく、早い段階で普段着ていた服がしんどくなるようになりました。

 

素材も柔らかいので、仕事中しんどい時に少し休ませてもらったりする際にも楽でした。

 

いまはインターネットで購入ができるのでつらい時もでかける必要なく購入することもできます。

 

マタニティってどれくらいの期間着るの?

 

こればっかりは人によるとしか言えない部分もあります。

 

ただ、長い人はめちゃくちゃお世話になります。

 

私の場合は帝王切開でしばらく運動ができなかったこと、それを加味しなくてもダイエットがうまくいっていないこと、こどもがなかなか卒乳できていないことのすべてが重なって夜寝るときは授乳服が大活躍しました。

 

なので、半袖、長袖の両方を長いこと使うことができました。

 

逆に最初から粉ミルクでと考えている方はそこまで長い間使うことはないでしょう。

 

ただ、授乳するしないにかかわらず胸は張るので炎症を起こさないように絞ったり、濡れた母乳パッドを交換することは必要になるのである程度の期間は授乳服をおすすめします。

 

ズボンの方も傷口に響きづらいので帝王切開の方は長いことお世話になるかもしれませんね。

 

あとはやわらかい素材が多いのでパジャマにおすすめです(笑)

 

どんなものがあるの?

サイズ調整ができるズボン

 

  



素材が柔らかくてウエストのゴムをボタンで調整できるようになっています。

 

細かい調整が効くので割といつまでも着れます。

 

授乳服

   



胸のところが開くようになっていて簡単に授乳することができます。

 

このようながっつり開くタイプと、わきの下に切れ込みがあってそこから授乳できるタイプもあります。

 

写真のものはパジャマなのでがっつりわかりやすいですがいまは授乳口が目立ちづらいデザインの服も多いです。

 

ボタンタイプ



ボタンタイプのものは汚れがひどくてもう捨ててしまったので画像はイメージですが上から下まで全部ボタンのワンピースを持っていました。

 

ボタンタイプであれば必要なところだけ開けば授乳することができます。

 

まとめ

 

今回は妊娠して体型が変化したことによって洋服の締め付けがつらくなった時にマタニティウエアがおすすめというお話をしました。

 

簡単なおさらいをしますね。

 

簡単なおさらい
  • マタニティウエアがおすすめ
  • ワンピースだと妊婦とわかりやすくすることも、ごまかすこともできる
  • 下着もマタニティがおすすめ
  • 人によってはかなり長い期間お世話になる
  • 授乳口はがっつりタイプと目立たないタイプがある
  • ズボンのサイズ調整は細かくできる

 

可愛いものも多いので素敵なマタニティウエアを選んで素敵なマタニティライフをお楽しみくださいね。

 

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【ぐっすり】ドリームスイッチ2で寝かしつけ!英語教育にも使える!

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ドリームスイッチ2ってどうなのかな?

気になるけどなかなか値段も高いしなぁ・・・

 

私も思っていました。

 

値段が高いので最初は手を出せなかったのですが、たまたま検討しているタイミングで親戚からお祝いをもらい、そのままの勢いで購入(笑)

 

結論から言うと我が家としては買って大正解でした!

 

この後詳しい理由をお伝えしますね。

 

 

布団に入る習慣ができる

我が家で買って正解だった理由ですが、まず最初に布団に自分から行く習慣ができることです。

 

我が家では決まった時間にドリームスイッチ2のアラームが鳴る設定をしているので寝室からキャラクターが寝るよーと呼んでくれます。

 

その声が聞こえると寝る時間・・・というよりお話が見れると喜んで寝室に駆け込んでいきます。

 

そして自分で電気を消して早くお話をかけろと要求してきます。

 

最初の頃はまんべんなく楽しもうとバランスよくいろいろなお話をかけていましたが、だんだん好みが出てくるらしく、好きなものだけかけろと要求が激しくなっています(笑)

 

お話だけでなく、どうぶつの名前や、くだものの名前、ABCなどいろいろなコンテンツがあるので最初は嫌がったり、怖がったりという話も聞きますが慣れと好きなものが見つかればいい習慣になると思います。

 

我が家はずっと英語と日本語でどうぶつの名前を見せられています(笑)

 

英語に親しめる

 

ドリームスイッチ2は英語のコンテンツが多いんです。

 

おはなしは英語と日本語が選べます。

 

他にも英語の歌や、英単語ABC、英語のあいさつ、映画に出てくる単語を日本語と英語で紹介などなど盛りだくさんです。

 

対象年齢は3歳からとなっていますが、我が家は1歳から使っています。

 

それがよかったのかいまはやっと言葉が出てくるようになってきたのですが、普段の会話は日本語なのに色は英語で伝えてくるので寝る前のほんの数分の学習でも覚えるんだなと感心しています。

 

ただ、英語のコンテンツは日本語→英語という形で読み上げるものが多いので英語に触れさせるのはオールイングリッシュで!と考えているご家庭には向かないです。

 

まずちょっとでも英語に親しんでほしいなーということであればとてもおすすめ。

 

他の英語の動画やおもちゃなども違和感なく遊んでいてくれるところをみると早めから見せたのは正解だったかもしれないと思っています。

 

優しい声と読み方で眠くなる

鬼滅の刃竈門炭治郎役を務めた花江夏樹さんや、胡蝶しのぶ役を務めた早見沙織さんなど豪華な声優さんが読み上げてくれるのでとても心地よく眠気を誘ってくれます。

 

我が家では油断すると大人の方が先に夢の中へ・・・

 

中でも早見さんが読む不思議の国のアリスは夫を瞬間夢の世界に誘いました(笑)

 

もはや、こどもじゃなくてぐっすり眠りたい大人にこそおすすめしたいと個人的には思います(笑)

 

使い方や実際の見え方




本体とリモコンはこんな感じ。

 

使うときはACアダプターを接続するのですが、本体にも電池が必要です。

 

途中でACアダプターが抜けてしまうと

 

「ACアダプターを接続してください。」

 

と切れてしまうので、なにかの拍子に抜けないような場所に設置してください。

 



電源をつけるとルームライトが光るので真っ暗が怖い子供でも大丈夫。

 

色も10色ほどあるので好きな色を設定すると喜んでくれます。

 



読み聞かせ時間は日本語の方が長め。

 

だいたいの時間が出ているので寝てほしい時間になるように考えて選ぶのもいいと思います。



全部で4つまで連続再生できるので、1話ごとに操作して目が覚めてということも回避できます。


我が家は天井が狭いので電気に映像がかかってしまうのですが、寝るために見ているのでメインは音声。

 

なので画質の粗さも含めてもそこまで気にならないです。

 

寝る時間や起きる時間にアラームが鳴る

設定で寝る時間、起きる時間を設定しておくと目覚ましや寝る時間のお知らせをしてくれます。

 

朝は「朝だよー起きてー起きてー」と言われた後にミッキーマウスマーチが流れるので元気に起きてくれます。

 

夜は「お話の時間だよー」寝室から呼んでくれるので、おとなしく寝室に向かってくれます。

周りのお友達の話を聞くと自分から寝室に向かってくれるのは正直ありがたいなと思いますね。

安く買えたりするの?

私も購入するとき調べたのですが、ほぼ安く買うのは難しいようです。

 

ショップ自体のセールの時にという話は聞いたのですが、そもそも売り切れてしまっていたり、店頭で取り扱いがなかったりと購入できなかったという声がほとんどでした。

 

なので商品自体を安く買うというよりはポイントが多くつく日にネットでの購入がおすすめです。

 

今回はドリームスイッチ2のレビューをお届けしました。

 

我が家では夜自分で寝室に向かう習慣や、英語に親しむことができとても有意義に使えています。

 

なので悩んでいるけど購入されてない方は早めに購入をおすすめします!

 

我が家は対象年齢よりも小さいころからの利用なので最初はそんなに反応がよくなくて買わない方がよかったかな?と思ったりもしましたがずっと続けているといまでは自分から布団に入ってくれて楽しみにしてくれています。

まとめ

我が家は購入してよかったと心から思えています。

 

おすすめの内容を簡単におさらいしておきますね。

 

簡単なおさらい
  • 自分から寝室に向かってくれる
  • 英語に親しめる
  • 優しい読み聞かせで眠くなる(大人も)
  • 寝る時間、起きる時間が習慣化する 

 

ドリームスイッチ2を使ってよい寝かしつけ時間をお楽しみくださいね。

 

いまであればドリームスイッチ2だけの値段でおしゃべりぬいぐるみもついてくるみたいです!↓↓↓


 

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【厳選】帝王切開でも痛くない抱っこ紐4選!夫婦でも使える

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帝王切開だと抱っこ紐が傷口に当たって痛いかも。

 

傷に負担が大きいのでは。

 

そう考えてここに辿り着いているかと思います。

 

今回は帝王切開でも痛みの少ない抱っこ紐をご紹介しますね。

 

 

帝王切開でも痛くない抱っこ紐はあるの?

 

結論から言うと傷口はあるので痛み事態が全くないということはないですが痛みの少ないものはあります!

 

どんな商品があるのかこの後紹介していきますね。

 

帝王切開すると傷口がちょうど腰ベルトに当たる

 

人気のある商品は体への負担が少ないといわれる腰ベルトのあるタイプが多いです。

 

ただ、この腰ベルトのあるタイプの商品は帝王切開したママにはあんまりおすすめができないんです。

 

なぜなら腰ベルトがあることで負担が分散するのですが、ちょうど腰ベルトをするのが帝王切開の傷口の上になります。

 

そうすると傷口がまだ落ち着いていない状態だとかなり痛い。

 

私が使い始めたのはまだ傷が軽くふさがったかなー?くらいの時だったので毎回かなりの激痛を伴っていました。

 

今回はそんな経験も踏まえてより負担が少ないものをおすすめさせてもらいますね。

 

腰ベルトの無いタイプなら傷への負担が少し減る

 

ちょうど傷口に当たる腰ベルトがないので物理的な痛みは減ります。

 

ただ、もちろん赤ちゃんの重さによる負担はあるので無理は禁物です。

 

肩や背中への負担もありますので無理しない範囲で使いましょうね。

 

腰への負担が少ない人気商品は帝王切開だと痛い


 

抱っこ紐の中でも人気商品のエルゴですが、腰ベルトがあるタイプなので帝王切開後数か月は正直痛いです。

 

ただ、対応している体重が20kg程度までなので他の抱っこ紐より長く使うことができます。

 

産後すぐから使うことはあまりおすすめできませんが、赤ちゃんの体重をうまく分散してくれるので傷がふさがってから使うにはとてもいい商品です。

 

四か月くらいは普段の生活でも体勢によっては痛みを感じることも多かったのでそれを過ぎてからの利用をおすすめします。

 

ベビービョルンMINI


 

こちらはベビービョルンの腰ベルトがないタイプ、肩で支えるタイプの抱っこ紐です。

 

腰ベルトがないので物理的に痛むことはないです。

 

対面・前向きの2wayなのでおんぶは使えないで注意。

 

つけ外しが簡単なので気軽に使えます。

 

ベビーキャリアファースト


 

こちらも肩で支えるタイプの抱っこ紐です。

 

対面・前向き・おんぶまでできる3wayでつけ外しも簡単になっています。

 

つけ外しが簡単なので寝たままそっとおろすこともできます。

 

男性も使えるサイズ感なので夫婦で使うことも。

コニー


 

やわらかい着け心地なので帝王切開後でも安心。

 

赤ちゃんとの密着感があるので赤ちゃんも安心して寝てくれます。

 

購入の際には産後胸のサイズがUPしている人も多いので少し余裕を持った方がいいです。

 

胸が大きめの場合は圧迫感があるので注意。

 

スモルビ


 

 

こちらも柔らかい着け心地。

 

サイズの調整ができるので夫婦で併用することも可能。

 

密着感があり赤ちゃんが安心してくれるので寝かしつけによく使っていました。

 

ただ、胸が大きいと圧迫感があるので注意。

 

まとめ

 

ここまで帝王切開でも使える抱っこ紐をご紹介しました。

 

とはいえ、帝王切開後の抱っこ紐は傷や体への負担が大きいです。

 

できるようであればベビーカーをメインに利用して体への負担を少しでも減らしてくださいね。


 

 

簡単なおさらい
帝王切開後の抱っこ紐は肩で支えるタイプがおすすめ

・できる限りベビーカーと併用して負担を減らそう

・自分で抱っこするだけじゃなくパートナーを頼るのもおすすめ

 

今回のおすすめは帝王切開でも使える抱っこ紐でした。

 

すべて肩で支えるタイプなので大きくなるとどうしても肩や背中、腰への負担が増。

 

そうなったら腰ベルトのタイプか、ヒップシートへの変更がおすすめです。

 

自分に合った抱っこ紐を見つけて赤ちゃんとのおでかけを楽しんでくださいね。

 

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【厳選】肥満妊婦と言われても使える抱っこ紐5選!産後太っても男性でも大丈夫

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産院に通っているとき肥満妊婦と言われていた。

妊娠してから太ってしまった。

 

そんな自分でも抱っこ紐ができるの?

 

人から言われたり、数字で太ってしまったのがわかっていると不安になりますよね。

 

私も不安でした。

 

結論から言うと主なメーカーはエストサイズが120以上のものがほとんどなのでまったく問題なく使えます。

 

本記事では肥満妊婦と言われた私の経験も踏まえて安心して使えるおすすめの抱っこ紐5選をご紹介します。

ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね。

 

 

 

太っていてもつけれる抱っこ紐はあるの?

大丈夫です!

 

いまは男性も利用することも増えてきました。

身長や恰幅がよくてもつけられるものも多くなっています。

 

今回はその中でもより快適につけられるものを紹介していきたいと思います。

 

胸もあるから赤ちゃんを圧迫しないかな?

それも大丈夫です。

赤ちゃんの顔が鎖骨あたりにくるように調整するといいですよ。

私はそのことに気付けるまでなんとか胸のほうを除けようとしていました(笑)

 

では、ここからおすすめの抱っこ紐を紹介しますね。

エルゴオムニブリーズ


 

使っている人も多いので知ってる方も多いと思います。

 

海外製品なのでウエストサイズも大きめにできています。

 

赤ちゃんも我々も暑さに弱いと思いますのでおすすめのメッシュ素材!

 

抱き方も対面・前向き・腰抱き・おんぶの4種類ができ、新生児から大きくなるまで使えるところも安心です。

 

バックルが背面なので体が固い方はちょっと最初つらいかもしれません。

しばらくすると慣れたので慣れるまでが難しいかもです。

ただ、腰への負担は少ないので迷ったらこれという抱っこ紐です。

 

ベビービョルンハーモニー


 

 

こちらも調整の幅が広く、ぽっちゃりさんにおすすめです。

 

バックルが前にあるので体が固くても安心!

 

こちらも対面・前向き・腰抱き・おんぶの4種類の抱き方に対応しています。

 

少し重さがあるのとお値段はお高めです。

 

海外メーカーですが日本人にもフィットしやすいようになっているので小柄な人と大柄な人で兼用できます。

 

ナップナップベビーキャリーBASICメッシュドライ


 

 

こちらはお値段が先ほどまでの2つと比べるとだいぶお手頃価格です。

 

お手頃価格でありながら幅広い身長に対応しているのがうれしいですね。

 

新生児から使うには別売りのパッドが必要なので購入時は注意が必要です。

前向き抱っこはできませんが、早めにおんぶが利用できるのでおうちの中で家事をするにはおすすめです。

 

ボバエックス


 

こちらは腰が据わってからの使える抱っこ紐です。

 

コットン素材で優しい肌触りで、デザインも可愛いく豊富。

 

他の人と差をつけたいあなたにおすすめ。

 

 

アンドロソフィー Baby Carrier (ベビーキャリア)


 

こちらも新生児から使うには別売りのパッドが必要です。

 

日本製でパパ向けに作られたパパにもおすすめの抱っこ紐です。

 

快適な使い心地や、素材選びも徹底しているのでスーツにも合う抱っこ紐になっています。

 

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番外編

よく名前は聞くものの、太っていると入るのかしら?という疑問を持ちやすい商品のレビューをしますね。

コニー

 


 

これ、よく伸びるので意外と太くても入ります。

 

まんまるママは160㎝90㎏で少しその体重のわりに締まってるといわれる体系ですがMサイズで入るには入りました。

 

ただし、胸があるのでベイビーをいれるとみっちみち(笑)

なんだかかわいそうだったのですぐ取り出しました(笑)

 

スモルビ


 

こちらは調整ができる分コニーより余裕がありました。

 

パパと一緒に使う方も多いので兼用でと考えているようであればこちらの方がおすすめです。

 

ただし、やっぱりこちらも胸があるとみっちみちなのでご注意を(笑)

 

まとめ

今回は体型にお悩みのママでも使いやすい抱っこ紐を5つご紹介しました。

 

簡単なおさらい
・太っていても大柄でも抱っこ紐は使える

・悩んだらエルゴかベビービョルンがおすすめ

 

太っていても使える抱っこ紐はたくさんあります。

 

安心して自分たちにぴったりの抱っこ紐を見つけて赤ちゃんとのおでかけを楽しんでくださいね。

 

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【体験談】遠距離恋愛の恋人を身近に感じるペアグッズ5選


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遠距離恋愛、つらいですよね。

 

さみしい時にそばにいてもらえない、いてあげられないどっちにしてもしんどい思いをしますよね。

気持ちが離れて行ってしまうかも・・・なんて思ったりも。

 

そんな時は私は記念日に2人で選んだペアグッズを眺めることで乗り切りました。

 

まず声を大きくして言いましょう。

 

遠距離恋愛カップルはペアグッズを持つのがおすすめです。

 

お揃いのアイテムを身に着けることで、いつでもお互いを感じることができます。

 

このページを読んで頂ければなぜペアグッズがおすすめか、どんなものがおすすめなのかより分かって頂けるかと思います。

 

 

 

 

相手を身近に感じられる

 相手と同じものを身に着けているだけで一緒にいるような、これがあるから大丈夫感があると思いませんか?

私はお揃いで買った服を着ているとなんとなく相手を思い出してちょっと笑みがこぼれたりしていました。

一緒に購入したものだったのでその時の思い出もよみがえってきて寂しさも薄れてまた次に会える日を楽しみにしていました。

同じ時間を過ごしていると思える

 たとえ地球の裏側にいたとしても一分一秒の流れるスピードは同じです。

彼の持っている時計もいま私の時計のように同じ時を刻んでいるんだなーなんて思ったり思わなかったり(笑)

恋愛は人を詩人にさせますね。・・・ちょっと痛いときもありますが(笑)

ものによってはけん制になる

 遠距離恋愛

もうそれは不安の塊ですよ。

 

常に連絡を取っているとはいえ、普段の行動は見えないものです。

 

もし、他の子が相手に言い寄ったら?

 

とか、

 

ここまで会えないとなにか心移りをしちゃうんじゃないかとか。

 

相手を信頼していても心が勝手に悪い方向に考えていっちゃうんですよね。

 

そんなときもペアリングやネックレスなど明らかにお揃いですよーペアですよーってものをつけていると虫よけになるんですよね(笑)


 

 

そうやって相手に自分の影をちらつかせて敵を蹴散らしていました(笑)

 

一緒に思い出を積み重ねてる気持ちになる

 お揃いのものを持ってお出かけをしていると相手と一緒にでかけてるような気持ちになったり、今度は二人で並んでここに来たいななんて先の予定を考えてみたり。

 

そういう考えをしている時間がまた幸せだったりするんですよね。

 

遠距離でも近距離でもお互いを思う気持ちが大事ですよね。

お揃いのものを持ってでかけてはここがよかったよ、これがおいしかったよ、だから今度会うときは一緒に行こうねと連絡を取っていました。

 

おすすめなもの

お揃いの服

相手を身近に感じられます。

時計

同じ時の中を過ごしていると思えます。

ペアリング

虫よけに(笑)

カバン

どんな時でも使えそうなトートバックやショルダーバッグなどが特におすすめ

おうちグッズ

通話しているときなどに同じルームウエアを着ていると幸せな気持ちに

 

 

 

最後に 

今回は遠距離恋愛を乗り切るのにおすすめな記念日に贈る(もちろん記念日じゃなくてもOK)ペアグッズについてお話ししました。

 

本文でもお伝えしたように、遠距離恋愛の寂しさを減らしたり、気持ちを繫げてくれるのはペアグッズがおすすめです。

 

  簡単なおさらい

  • 一緒にいる気持ちになりたいなら服や靴
  • 同じ時を過ごしていると感じたいなら時計
  • 相手がとられないか不安なら指輪
  • いつでもどこでも一緒ならネックレス
  • おうち時間を彩るならルームウェア

 

ペアグッズで二人の気持ちを繋いで遠距離恋愛を乗り切りましょうね。